Veganske ćufte

SASTOJCI4 šalice krušnih mrvica1 šalica sitnih zobenih pahuljica½ šalice mljevenih oraha2 žlice delikatesnog sušenog kvasca½ žličice crvene mljevene slatke paprike1 žličica začina po izboru1 crveni luk3-4 česnja češnjaka2 žlice hladno…

Nastavi čitatiVeganske ćufte

PUDING OD ČOKOLADNOG PROSA I MRKVE

SASTOJCI ZA CCA 2 OSOBE1 šalica kuhanog prosa4 banane2 mrkvesok 2 naranče4 žličice kakaa1/2 šalice natopljenih otkoštenih datula2 žlice goji bobica2 žlice kokos brašna3 žličice proteina konoplje1/2 šalice natopljene chia1/2 žličice ceylonskog cimetaPRIPREMAProso operite i kuhajte nekih…

Nastavi čitatiPUDING OD ČOKOLADNOG PROSA I MRKVE

ENERGETSKE PALAČINKE S DOMAĆIM NAMAZOM OD KAKAA I LJEŠNJAKA

SASTOJCI:500 ml rižinog mlijeka ili nekog drugog biljnog mlijeka3 jaja ( tko ne konzumira jaja, neka umjesto jaja doda banane )200 g. integralnog pirovog brašna2 žlice proteina chie1 žlica maca prahaprstohvat himalajske soli ili obične morske1/2 šalice…

Nastavi čitatiENERGETSKE PALAČINKE S DOMAĆIM NAMAZOM OD KAKAA I LJEŠNJAKA

DOMAĆI PROTEINSKI NAMAZ OD LJEŠNJAKA I KAKAA

SASTOJCI ZA CCA 350 g. NAMAZA4 šalice prženih lješnjaka3 – 4 žličice kakaa2 žličice proteina konoplje2 žlice agava sirupa ili nekog drugog sladilaprstohvat himalajske soli1 žličica hladno prešanog djevičanskog kokosovog ulja ( s mirisom )PRIPREMAAko imate sirove lješnjake…

Nastavi čitatiDOMAĆI PROTEINSKI NAMAZ OD LJEŠNJAKA I KAKAA