ZELENI POWER SMOOTHIE OD PŠENIČNE TRAVE I ANANASA

SASTOJCI ZA 1 OSOBU

• 1 banana
• 1 kiwi
• kolut ananasa
• 1 limun
• 1 manja jabuka
• 3 žličice praha pšenične trave
• komadić đumbira
• 1 žličica maca praha
• 1 žličica proteina chie
• 1 žličica svježe mljevenog lana
• 1 žličica agava sirupa ili meda
• malo goji bobica za ukras

PRIPREMA

Ako niste u mogućnosti doći do svježeg zelenja sada dok je sve prekriveno snijegom, a saditi pšenicu ne stignete, prah pšenične trave je idealna zamjena kako da si napravite zeleni smoothie i onda kada nemate pristup svježem povrću. Prah pšenične trave bogat je vitaminima A i C, čak je jedan od najbogatijih izvora istih, a sadrži i veće količine vitamina E, F, K, B i B 17. Bogata je beta karotenom, te cijelim spektrom minerala poput magnezija, željeza, kalcija, mangana, bakra, kalija, ali i antioksidantima, prije svega klorofilom koji pomaže obnovu i izgradnju stanica.

Smoothie u ovakvoj kombinaciji prepunoj vrijednih nutrijenata čuvati će Vas podalje od gripe i svih zimskih bolesti i prehlada, te pružiti sve ono što Vašem tijelu treba za snažan imunitet.

Dobar tek!