
ZELENI POWER SMOOTHIE OD PŠENIČNE TRAVE I ANANASA

SASTOJCI ZA 1 OSOBU
- 1 banana
- 1 kiwi
- kolut ananasa
- 1 limun
- 1 manja jabuka
- 3 žličice praha pšenične trave
- komadić đumbira
- 1 žličica maca praha
- 1 žličica proteina chie
- 1 žličica svježe mljevenog lana
- 1 žličica agava sirupa ili meda
- malo goji bobica za ukras
PRIPREMA
Ako niste u mogućnosti doći do svježeg zelenja sada dok je sve prekriveno snijegom, a saditi pšenicu ne stignete, prah pšenične trave je idealna zamjena kako da si napravite zeleni smoothie i onda kada nemate pristup svježem povrću. Prah pšenične trave bogat je vitaminima A i C, čak je jedan od najbogatijih izvora istih, a sadrži i veće količine vitamina E, F, K, B i B 17. Bogata je beta karotenom, te cijelim spektrom minerala poput magnezija, željeza, kalcija, mangana, bakra, kalija, ali i antioksidantima, prije svega klorofilom koji pomaže obnovu i izgradnju stanica.
Smoothie u ovakvoj kombinaciji prepunoj vrijednih nutrijenata čuvati će Vas podalje od gripe i svih zimskih bolesti i prehlada, te pružiti sve ono što Vašem tijelu treba za snažan imunitet.
Dobar tek!